Yayınlar

Narsistle nasıl baş edilir?

Resim
Bir Narsistle Yaşamak Zorunda Kalanlar İçin Hayatta Kalma Rehberi 

Bir narsistle karşı karşıya olduğumuzu anladıktan sonra ilk hedefimiz mutlaka ondan uzak durmak olmalı. Ancak bunu hayata geçirmek her zaman, herkes için kolayca mümkün olamayabiliyor. Gitmek ve kalmak arasındaki ikilemde kaldıysak kafamızdan çoğunlukla şu sorular geçer: "Gitmek bir seçenek ama onunla kalma alternatifini seçersem durumla nasıl baş edebilirim? Onunla yaşamanın, birlikte olmanın hiç mi yolu yok? Zaman içinde değişir mi?"

Narsistle baş etmeyi deneme yolunu seçtiyseniz, dolayısıyla oyunda kalma kararını verdiyseniz, bu karar öncesinde ve sonrasında dikkat etmeniz gerekenleri yazıda açıklamaya çalıştım. 
Onunla asla gerçek bir ilişki kuramayacağınızı kabul edin
Öncelikle şunu anlamakta fayda var. Duygusal bağ kurmayı gerektiren sağlıklı ve gerçek bir ilişki (arkadaşlık, evlilik, sevgililik, ebeveynlerle ilişkiler vs) temelinde güven ve sevgiye dayanmalıdır. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerle i…

Narsist Yakınlarının Hikayeleri

Resim
Narsistin kurbana yaşatacağı hikaye bellidir.

Eğer hiç tanımadığınız birinin hikayesini okurken sanki sizin hayatınızdaki kişiyi anlatıyormuş hissine kapılıyorsanız karşı karşıya kaldığınız şeyin "kişilik bozukluğu" olduğundan şüpheniz olmasın.

Siz de kendi hikayenizin narsizmi anlama ve bir narsistle kurulan yakınlık sonucunda olabilecekler konusunda başkalarına yol gösterici olabileceğini düşünüyorsanız hikayenizi benimle (narsistsevgili@gmail.com) paylaşabilirsiniz. Bu sayede belki de hiç tanımadığınız bir insanın hayatında fark yaratabilir, siz de kendi tecrübenizle bir başkasına ışık olabilirsiniz.

Sizden Gelenler
Ziyan Olan 4 YılımNarsist Kadının KocasıSinir HarbiBir Psikopattan Gelen MailNarsistten Kurtulamamak12 Yılımı Nasıl Heba EttimNarsistle 10 Yıl Sonra Yeniden BaşlamakNarsist Kadınla 8 Senelik Evlilikİntihara Sürükleyen Narsist SevgiliBir Narsistin Annesi OlmakAykut'un HikayesiNarsist Koca İle İmtihanımNarsistin Cinsel İstismarı Bir Narsistten BoşanmakNarsist…

Aşırı Bağlanma Problemi: Hastalıklı Bir İlişkiyi Sürdürmenin Psikolojisi

Resim
Onu tanıyorsun, her şeyin farkındasın fakat yine de ondan kopmakta zorluk çekiyorsun veya çektin. Fiziksel olarak ayrılsan da zihinsel olarak kopamadın. Bütün kötü şeylere rağmen tam olarak soğumakta zorlandın. Birlikteyken sana zarar verse de ayrı kaldığınızda çektiğin acıya katlanmak seni fazlasıyla zorladı. Bunlar normal mi? Pek de öyle görünmüyor. Peki sendeki sorun ne olabilir bu durumda hiç sordun mu kendine?
Karşımızdakine teşhis koymak, onu suçlamak ve hatta değiştirmeye çalışmak çoğu zaman dönüp kendimize bakmaktan ve kendimizde değiştirmemiz gerekeni bulmaktan daha kolaydır. Bu nedenle önce onu keşfederiz, sonra kendimizi.
Kendi adıma bir narsiste delicesine bağlanma ve olaya ayma sürecimde sürekli kendisini analiz edip sorgulamıştım. Kendime gerçek anlamda dönüp bakmak uzun zaman aklıma bile gelmedi. Ta ki ondaki bu durumu hazmedinceye ve kafamda olanları net ve objektif bir şekilde oturtuncaya kadar.Aslında işin başından beri sormam gereken soru başkaymış meğer.
Ben şu sorul…

Narsist Kadının Özellikleri

Resim
Bir kadında narsistik kişilik bozukluğu olup olmadığını nasıl anlarsınız? Kadınlarda narsizm belirtileri nelerdir? Tedavi edilebilir mi? 
Narsist kadınlar ilişkinin başlarında kendi ayakları üzerinde duran, sevgilisini çok seven, canayakın ve masum bir profil çizerler. Siz neyi seviyorsanız onu sever, nelerden hoşlanmıyorsanız onları kesinlikle yapmazlar. Bu idealleştirme aşamasında sizi göklere çıkararak kendisine bağlayıp birlikte mükemmel bir çift olacağınız imajını yaratmaya çalışırlar. Ancak size yeterince yakınlaşmasının ardından giderek uzaklaşmaya başladığını fark edersiniz. Birden bire karşınızdaki insanın değişmeye başlaması normal gelmediğinden suçu kendinizde ararsınız. Ancak durum böyle değildir. Bu durum onun bozuk kişilik yapısının bir sonucudur. Asla yalnız kalamayan ancak biriyle birlikte de rahat edemeyen bu kadınlar hayatları boyunca ideal aşkı arar ancak bulduklarını düşündüklerinde ondaki kusurları tek tek gün yüzüne çıkarıp daha önce idealleştirdikleri çoğu şeyi …

İşyerindeki Narsistle Baş Etme Yöntemleri

Resim
İşyerinde mobbing e uğradığınızı düşünüyorsanız, çalışma arkadaşınız bir narsist olabilir. Narsist patron; güce tapan, insanları kontrol etmek konusunda takıntılı, tüm ilişkilerine maliyet/kar gözüyle bakan, kendi değerini yükselttiği hissine kapıldığı için karşı tarafı ezen, insani yönü zayıf ve işinde ilerlemek için her türlü ahlaki ve hatta yasal sınırları zorlayabilecek bir tiptir. Narsistlerin çoğu güç ya da ün peşindedir. Paraya taparlar. Bunlara sahip olmak için de insanları rahatlıkla manipüle ederler. Kendi çıkarlarını her şeyin üzerinde tutarlar ve kendi üstün konumunu sağlamlaştırmak için oyunlar kurarak diğerleri üzerinde psikolojik baskı uygularlar. Bunu yaparken de oyunu kuralına göre oynamayı ve her durumda bir şekilde haklı çıkmayı çok iyi becerirler.

Narsistler, emretmeye, sözünü geçirmeye, yönetmeye ve insanları kontrol etmeye tutku duyan insanlardır. Kendisini tek iktidar sahibi ve herkesten üstün biri olarak gördüğü için takım çalışmasına yatkın değildirler. Birli…